緩解孕婦吐口水的妙招有嗎問

孕早期會因激素水平變化、腺體分泌增加以及胃酸分泌過多，致使孕婦出現(xiàn)口水分泌過多、吐口水的情況?？赏ㄟ^以下方法緩解：

一、飲食方面：

1.孕婦應(yīng)少吃酸性食物，多吃堿性食物，可隨身攜帶蘇打餅干等堿性食物，口水增多時食用以中和胃酸。

2.飲食要清淡，避免過于辛辣刺激，多選擇易消化食物，減少油炸食品和甜品攝入。

3.孕婦還需做到少食多餐，保持飲食規(guī)律，防止暴飲暴食。

二、環(huán)境適宜：

孕婦對周圍氣味較為敏感，其所處環(huán)境應(yīng)保持通風(fēng)良好且適宜，避免油煙氣味等刺激孕婦。

三、良好心態(tài)：

孕婦保持良好心態(tài)有助于緩解口水過多現(xiàn)象，當(dāng)口水過多時，也可通過轉(zhuǎn)移注意力來緩解。

總之，通過食用蘇打餅干等堿性食物、保持飲食清淡、營造適宜環(huán)境以及擁有良好心態(tài)等，都能對緩解孕婦口水過多的情況起到幫助。