孕婦腿酸怎么辦特別是在晚上問

孕婦夜里腿酸痛的原因包括缺鈣、過于勞累、腰部椎間盤突出、下肢血栓，應(yīng)根據(jù)具體病因?qū)ΠY治療。

一、缺鈣：孕婦夜里腿酸痛可能因缺鈣導(dǎo)致，通常還伴有腰背部疼痛、小腿抽筋等表現(xiàn)。孕婦在日常生活中要多吃含鈣高的食物，如牛奶、骨頭湯、芝麻等，同時(shí)多曬太陽以促進(jìn)鈣吸收。

二、過于勞累：若孕婦活動(dòng)量過大，加上存在生理性水腫，就可能在晚上出現(xiàn)腿部酸痛、渾身乏力等情況。對(duì)此，患者應(yīng)注意休息，避免過度勞累，保持愉悅、放松的心情。

三、腰部椎間盤突出：懷孕后脊柱負(fù)荷增加可引發(fā)腰部椎間盤突出，從而壓迫神經(jīng)根，致使相應(yīng)肢體腿酸疼。

四、下肢血栓：孕期的血液高凝狀態(tài)使孕婦成為血栓高危人群，深靜脈血栓常好發(fā)于左下肢。如果孕婦出現(xiàn)下肢腫脹、疼痛，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)師并進(jìn)行相關(guān)檢查。

孕婦夜里腿酸痛可能由多種原因引起，要明確具體原因后采取針對(duì)性的措施進(jìn)行改善和治療。