維生素b2能治失眠嗎問

維生素B2不能用于治療失眠。

維生素B2的作用主要包括以下方面：

一、保護視力：其能夠?qū)σ暳ζ鸬奖Ｗo作用，避免視力受到損害。

二、協(xié)助產(chǎn)能：可以助力機體對蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等進行分解，進而產(chǎn)生能量。

三、改善皮膚：能夠預防皮膚干燥或濕疹等情況，以此來改善皮膚狀態(tài)。

維生素B2的禁忌如下：

1.過敏：可能會引發(fā)過敏反應，有過敏情況的人要避免使用。

2.肝病或腎?。簩τ诟尾』颊吆湍I病患者來說，不能過多地攝入維生素B2，因為這類患者的機體不能很好地吸收維生素B2，可能會導致不良反應的出現(xiàn)。

3.維生素B2儲存：維生素B2不能存放在陽光直射的環(huán)境中，否則會使維生素B2的活性降低。

本文明確指出維生素B2不能治失眠，同時詳細闡述了其作用和禁忌，作用涵蓋保護視力、協(xié)助產(chǎn)能、改善皮膚等，禁忌涉及過敏、肝腎病人群的使用限制以及儲存注意事項。