產(chǎn)婦吃木瓜能催奶嗎問

產(chǎn)婦吃木瓜能催奶，但需注意木瓜過敏、食用量和避免與海鮮同食，且需注意識(shí)別假木瓜。

產(chǎn)婦吃木瓜能催奶。從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的角度看，木瓜中含有豐富的木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)成分都具有促進(jìn)泌乳的作用，因此產(chǎn)婦適量食用木瓜可以起到催奶的效果。

雖然產(chǎn)婦吃木瓜能催奶，但是以下這些注意事項(xiàng)也需要了解：

1.木瓜過敏者禁止食用：如果產(chǎn)婦屬于過敏體質(zhì)，在食用木瓜后出現(xiàn)了皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等過敏癥狀，應(yīng)立即停止食用，并及時(shí)就醫(yī)。

2.注意食用量：木瓜中含有一定量的糖分，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，因此產(chǎn)婦應(yīng)適量食用木瓜。

3.避免與海鮮同食：木瓜中含有維生素C分解酶，而海鮮中含有砷，維生素C分解酶會(huì)破壞海鮮中的砷，從而產(chǎn)生有毒物質(zhì)，對(duì)身體健康造成危害。

此外，市場上存在一些外形相似的假木瓜，如棱果榕、薜荔等，這些假木瓜雖然外形與木瓜相似，但是并沒有催奶的作用，因此在購買木瓜時(shí)需要注意識(shí)別。