回奶維生素b6吃多少問

維生素B6可抑制乳汁分泌，有回奶作用，每次10-20毫克，每天3次，連續(xù)服用3天，但因人而異，過量可能有不良反應(yīng)。此外，還可通過減少乳房刺激、冷敷乳房等方法回奶，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6，同時注意飲食清淡。

回奶時維生素B6的服用劑量一般為每次10~20毫克，每天3次，連續(xù)服用3天。

維生素B6是一種水溶性維生素，參與人體的多種代謝過程，具有回奶的作用?；啬虝r服用維生素B6，可以抑制乳汁分泌，減少乳房脹痛。但需要注意的是，維生素B6回奶的效果因人而異，且服用劑量過大可能會引起不良反應(yīng)。

此外，回奶還可以通過減少乳房刺激、佩戴合適的胸罩、冷敷乳房等方法來緩解。如果回奶過程中出現(xiàn)乳房紅腫、疼痛、發(fā)熱等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。

需要注意的是，哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B6，以免影響嬰兒的健康。同時，回奶期間應(yīng)注意飲食清淡，避免食用下奶的食物，如豬蹄、鯽魚等。