低血糖吃什么食物最好問

低血糖患者需要進食含糖量較高的食物。

一、低血糖的定義：低血糖指的是血液中葡萄糖水平處于較低狀態(tài)。

二、低血糖的成因：其可能是糖攝入不足引起，也可能是因從事重體力勞動導(dǎo)致糖消耗過多所致。

三、應(yīng)對措施：

1.平時飲食：可以適當(dāng)進食含淀粉的主食如米飯、饅頭等，以及高蛋白食物如肉類、魚類等，同時要注意規(guī)律飲食，做到葷素搭配。

2.急性發(fā)作時：低血糖患者急性發(fā)作時，需要立即進食巧克力、蜂蜜、水果糖或含糖量高的飲料等，有條件還可以口服葡萄糖，這樣能較快緩解癥狀。低血糖患者應(yīng)注意隨身攜帶糖果，在發(fā)作時及時服用，以防出現(xiàn)不良后果。

3.特殊情況：如果是糖尿病患者用藥不規(guī)律，以及用藥后沒有及時進食導(dǎo)致的低血糖，那么要及時調(diào)整用藥劑量，并且要注重規(guī)律飲食。在低血糖急性發(fā)作時也可以適當(dāng)補充高糖食物如餅干或糖果等。

總之，對于低血糖患者，要明確其成因，在平時和發(fā)作時采取不同的應(yīng)對方式，尤其是糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時要特別注意正確處理。