低血壓吃啥問

低血壓患者飲食可適當(dāng)增加鹽攝入，多吃高蛋白、富含維生素的食物，避免空腹和飲酒咖啡，嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

1.增加鹽的攝入量：低血壓患者可以適當(dāng)增加鹽的攝入量，以提高血壓。但要注意不要過量，以免引起水腫。

2.多吃高蛋白食物：高蛋白食物可以提高血壓，如雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶等。

3.多吃富含維生素的食物：維生素有助于提高身體的免疫力，如蔬菜、水果等。

4.避免空腹：低血壓患者應(yīng)避免空腹，以免引起低血壓。可以適當(dāng)吃一些零食或點(diǎn)心。

5.避免飲酒和咖啡：飲酒和咖啡會(huì)導(dǎo)致血壓下降，應(yīng)避免飲用。

需要注意的是，低血壓的原因很多，如心臟疾病、貧血、低血糖等。如果低血壓癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并進(jìn)行針對性治療。