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每天早上洗頭發(fā)好嗎

2025年05月29日 16:02:50
病情描述:

每天早上洗頭發(fā)好嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 陳淑君
    陳淑君副主任醫(yī)師

    復旦大學附屬華山醫(yī)院 向他提問

    早上洗頭發(fā)不好,可能會導致頭暈、頭痛、頭發(fā)干燥枯黃、感冒等癥狀,因此建議盡量不要在早上洗頭發(fā)。

    早上時間通常比較緊,為了趕時間,很多人會選擇在早上洗頭發(fā),但是早上洗頭也有一些弊端。

    早上,人的身體各項機能還沒有完全恢復正常,血液循環(huán)也比較緩慢,如果這時候洗頭,可能會使頭部血液流通不暢,導致頭暈、頭痛等癥狀。

    經(jīng)過一個晚上的休息,頭皮會分泌出一些油脂,如果早上洗頭,會將這些油脂清洗掉,使頭皮和頭發(fā)失去天然的保護膜,變得干燥、枯黃。

    早上洗頭,如果頭發(fā)沒有完全吹干,就出門,很容易受到風寒,導致感冒、頭痛等癥狀。

    因此,建議大家盡量不要在早上洗頭發(fā),如果需要洗頭發(fā),可以選擇在晚上或者中午洗頭發(fā),并且要注意洗完頭發(fā)后及時吹干,避免著涼。

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