餓的時(shí)候肚子里咕嚕咕嚕響是怎么回事問

肚子餓會(huì)咕咕叫是正常生理現(xiàn)象，主要原因包括胃酸分泌和腸道蠕動(dòng)。

一、胃酸分泌：食物消化代謝后胃內(nèi)較空，起初不會(huì)有咕咕叫聲音，但隨著時(shí)間推移，胃部開始收縮。胃部收縮會(huì)從賁門向幽門方向蠕動(dòng)，此過程會(huì)產(chǎn)生大量消化液，消化液隨蠕動(dòng)方向產(chǎn)生咕咕叫聲音。

二、腸道蠕動(dòng)：饑餓時(shí)腸道蠕動(dòng)會(huì)加快，因腸道內(nèi)無食物，蠕動(dòng)時(shí)腸道內(nèi)氣體伴隨部分消化液發(fā)出以咕咕叫為主的聲音。

肚子餓咕咕叫一般無需特殊處理，進(jìn)食通常可緩解癥狀。這是需要進(jìn)食的信號(hào)，不及時(shí)攝入食物可能導(dǎo)致胃酸分泌增多，侵蝕胃黏膜，長(zhǎng)期易誘發(fā)胃炎、胃潰瘍，所以平時(shí)飲食要三餐按時(shí)，避免過度饑餓，同時(shí)也應(yīng)避免吃辛辣刺激性食物，良好的飲食習(xí)慣可預(yù)防胃部疾病。

總之，肚子餓咕咕叫是常見生理現(xiàn)象，要正確對(duì)待，注意保持良好飲食習(xí)慣以維護(hù)胃部健康。