如何清理鼻屎不傷鼻子問
如何清理鼻屎不傷鼻子
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侯東明副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
鼻屎是鼻腔的分泌物,正常情況下鼻腔纖毛運(yùn)動(dòng)會(huì)將其清理干凈。但空氣特別干燥或鼻腔出現(xiàn)炎癥如干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎時(shí),鼻屎易堆積在鼻腔內(nèi)。以下教大家正確清理鼻屎的方法。
一、沖洗鼻腔
患者采取坐位,面前放置水盆,將溫鹽水按比例配好后倒入洗鼻器。沖洗時(shí)上身前傾,把洗鼻器的沖洗頭送入一側(cè)鼻腔,然后擠壓洗鼻器進(jìn)行沖洗。沖洗完一側(cè)再?zèng)_洗另一側(cè)。需注意在沖洗過程中,水流不可太強(qiáng),且一定要用嘴呼吸,不能用鼻子呼吸,以防止嗆咳發(fā)生。
二、擤鼻子
用手指或衛(wèi)生紙按壓一側(cè)鼻翼,輕輕擤對側(cè)鼻腔。擤鼻子時(shí)動(dòng)作要輕柔,應(yīng)先擤完一側(cè)再擤另一側(cè),不可暴力同時(shí)擤兩側(cè),以免引發(fā)中耳炎。
三、保持鼻腔濕潤
如果鼻腔內(nèi)的分泌物特別干燥,可先用薄荷油或石蠟油滴入鼻腔,每次2至3滴,待鼻腔濕潤后再擤鼻子。日常還可用棉簽將紅霉素軟膏涂到鼻腔內(nèi),使鼻腔保持濕潤。
特別提示:
1.如果經(jīng)上述處理后效果不理想或癥狀持續(xù)加重,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,由醫(yī)生檢查后再?zèng)Q定下一步治療。
2.沖洗鼻腔時(shí)的注意事項(xiàng)一定要嚴(yán)格遵守。
3.擤鼻子的正確方式要牢記并正確操作。
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