生理期不可以吃什么問
生理期不可以吃什么
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孫秀麗主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
生理期通常指的是女性的月經(jīng)期,在月經(jīng)期有很多不能吃的東西,包括食物和藥物,具體如下:
一、不能吃的食物:
1.辛辣食物:如辣條、麻辣燙、火鍋等辛辣刺激性食物,還有使用芥末、辣椒、生蒜、生蔥等辛辣調(diào)味品調(diào)味的食物。在月經(jīng)期應(yīng)盡量避免食用,因?yàn)樾晾贝碳た赡軐?dǎo)致盆腔充血,從而引發(fā)腰腹酸脹不適的感覺,或者對(duì)月經(jīng)經(jīng)量、經(jīng)期產(chǎn)生影響。
2.刺激性飲品:各類酒水、咖啡、濃茶、碳酸飲料等刺激性飲品。飲用這些飲品可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng),或者誘發(fā)腹痛癥狀。
3.生冷食物:像雪糕、冰淇淋,以及其他經(jīng)過冰鎮(zhèn)保存的飲品。食用生冷食物可能引起腹痛癥狀或者導(dǎo)致經(jīng)量減少。
二、不能吃的藥物:
1.抗凝血藥物:例如華法林片、阿司匹林腸溶片等。如果在月經(jīng)期服用這些藥物,可能因凝血功能減弱而致使經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)。
2.止血藥物:如氨甲環(huán)酸片、維生素K4片等。在沒有適應(yīng)證的情況下應(yīng)避免服用,以免導(dǎo)致月經(jīng)血量減少。
總之,女性在生理期要注意飲食和用藥,避免食用或使用可能對(duì)身體造成不良影響的食物和藥物,以保證生理期的正常和身體健康。
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