血糖高可以吃煮玉米嗎問

血糖高的人可以吃煮玉米，但需注意控制量，搭配其他食物，選擇新鮮干凈的玉米，并盡量避免添加過多的糖或油脂。

煮玉米屬于高升糖指數(shù)食物，進(jìn)食后可能會引起血糖較大波動。因此，血糖高的人食用煮玉米需控制量，同時，還需合理搭配其他食物，以保證總熱量不超標(biāo)。

此外，血糖高的人在食用煮玉米時，建議選擇新鮮、干凈的玉米，并盡量避免添加過多的糖或油脂。如果血糖控制不佳，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以制定更適合個人情況的飲食計劃。