益生菌可以和奶粉一起沖了喂么問(wèn)
益生菌可以和奶粉一起沖了喂么
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梁翠萍副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
益生菌可以和奶粉一起沖,但水溫應(yīng)在40℃以下,且先調(diào)水溫再放益生菌。
益生菌可以和奶粉一起沖了喂,但需要注意沖調(diào)方式和溫度。
益生菌是一類對(duì)宿主有益的活性微生物,能夠改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用。而奶粉是將動(dòng)物奶除去水分后制成的粉末,適宜保存。兩者的性質(zhì)都比較穩(wěn)定,一起沖服通常不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),還可以優(yōu)化沖調(diào)口感。
不過(guò),需要注意的是,益生菌中有部分種類比較“嬌氣”,遇熱后會(huì)死亡,所以沖服時(shí)水溫不宜過(guò)高,最好控制在40℃以下。同時(shí),先沖奶粉還是先放益生菌也有講究,益生菌不能和奶粉同時(shí)高溫沖調(diào),應(yīng)先將水溫調(diào)好,再將益生菌沖入奶粉中。
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