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糖尿病能吃稀飯嗎

2025年05月30日 17:52:56
病情描述:

糖尿病能吃稀飯嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 左慶瑤
    左慶瑤副主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院 向他提問

    糖尿病患者可以吃稀飯,但要注意選擇粗糧稀飯,控制攝入量,并搭配其他食物以保證營養(yǎng)均衡,同時需遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,根據(jù)個人情況調(diào)整飲食方案。

    稀飯是一種煮制時間較長、質(zhì)地軟爛的食物,容易被人體消化吸收,導(dǎo)致血糖升高較快。因此,糖尿病患者在選擇稀飯時,應(yīng)盡量選擇糙米粥、燕麥粥等粗糧稀飯,這類稀飯富含膳食纖維,可減緩血糖上升速度。

    此外,糖尿病患者在食用稀飯時,應(yīng)控制攝入量,避免食用過多。同時,還應(yīng)搭配其他食物,如蔬菜、肉類等,以保證營養(yǎng)均衡。

    需要注意的是,糖尿病患者在食用稀飯時,應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,根據(jù)個人情況調(diào)整飲食方案。如果血糖控制不佳,應(yīng)及時就醫(yī),調(diào)整治療方案。

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