糖尿病能吃稀飯嗎問
糖尿病能吃稀飯嗎
-
-
左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以吃稀飯,但要注意選擇粗糧稀飯,控制攝入量,并搭配其他食物以保證營養(yǎng)均衡,同時需遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,根據(jù)個人情況調(diào)整飲食方案。
稀飯是一種煮制時間較長、質(zhì)地軟爛的食物,容易被人體消化吸收,導(dǎo)致血糖升高較快。因此,糖尿病患者在選擇稀飯時,應(yīng)盡量選擇糙米粥、燕麥粥等粗糧稀飯,這類稀飯富含膳食纖維,可減緩血糖上升速度。
此外,糖尿病患者在食用稀飯時,應(yīng)控制攝入量,避免食用過多。同時,還應(yīng)搭配其他食物,如蔬菜、肉類等,以保證營養(yǎng)均衡。
需要注意的是,糖尿病患者在食用稀飯時,應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,根據(jù)個人情況調(diào)整飲食方案。如果血糖控制不佳,應(yīng)及時就醫(yī),調(diào)整治療方案。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的