來月經(jīng)能洗頭發(fā)嗎問

來月經(jīng)時可以洗頭發(fā)，但需注意以下幾點：月經(jīng)量少時可洗，要選溫水、及時吹干、用溫和洗發(fā)水、淋浴、保持衛(wèi)生。

1.選擇適宜的時間

月經(jīng)量較少時可以洗頭發(fā)，但應避免在月經(jīng)量最多的兩天洗頭發(fā)。

2.注意保暖

洗頭發(fā)時應使用溫水，洗完后盡快用吹風機吹干頭發(fā)，避免著涼。

3.選擇合適的洗發(fā)水

應選擇溫和、無刺激的洗發(fā)水，避免使用含有化學成分的洗發(fā)水。

4.避免盆浴

洗頭發(fā)時應選擇淋浴，避免盆浴，以免感染細菌。

5.注意個人衛(wèi)生

洗頭發(fā)后應及時清理頭發(fā)上的水分，避免滋生細菌，同時應注意保持外陰清潔。

總之，來月經(jīng)時可以洗頭發(fā)，但需要注意保暖和個人衛(wèi)生，避免感染細菌。如果月經(jīng)量較多或有痛經(jīng)等不適癥狀，建議暫時不要洗頭發(fā)，以免加重不適癥狀。