老年人腿腫小妙招問

老人腿腫并無最快消腫之法，消腫方式需依致因來選定，致因涵蓋久坐、營養(yǎng)不良、外傷等。

一、久坐：老人動作偏緩，體內(nèi)血流速度亦有變化，長時間坐或躺休息，會對下肢血液回流形成影響，進而導(dǎo)致腿浮腫。可采取適當按摩、活動等方式予以緩解，休息時盡可能抬高患肢。

二、營養(yǎng)不良：伴隨年齡增長，老年人消化系統(tǒng)與代謝能力有所下降，機體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的量較少，易出現(xiàn)身體乏力、出虛汗、肢體水腫等表現(xiàn)。宜適當增加營養(yǎng)補充，讓老人多進食牛奶、瘦肉、蛋類等高營養(yǎng)食物。

三、外傷：部分老人行動不便，走路或做家務(wù)時極易碰撞腿部，致使皮下組織充血腫脹，引發(fā)紅腫、疼痛等癥狀?？赏ㄟ^冷敷、熱敷的方式來改善，同時要做好自身防護。

此外，還可能與慢性腎炎、甲狀腺功能減退癥、心力衰竭等其他疾病相關(guān)。若癥狀持續(xù)難以緩解，建議及時前往醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性處理。

總之，老人腿腫的原因多樣，要根據(jù)具體情況選擇合適的處理方法，若癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)。