雙腳底一直發(fā)麻是什么原因問

腳底總感覺麻麻可能是由局部血液循環(huán)不暢或腰椎間盤突出所致。

一、局部血液循環(huán)不暢：

1.長時間保持一個固定姿勢，如久坐、久站等，容易引起血液流通受阻，進(jìn)而導(dǎo)致腳底出現(xiàn)發(fā)麻現(xiàn)象。

二、腰椎間盤突出：

1.自身患有腰椎間盤突出時，往往會伴有腰部疼痛癥狀。如果不及時治療，當(dāng)神經(jīng)受到壓迫后，就很容易出現(xiàn)腳底總是麻麻的感覺，甚至可能伴有肢體僵硬或活動受限等情況。

對于這種腳底發(fā)麻的輕微癥狀，可以通過多種方式來緩解。比如采取熱敷的方法，利用熱毛巾或熱水袋等敷在腳底或相關(guān)部位，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有助于減輕麻木感；按摩也是不錯的選擇，可以用手輕輕按摩腳底及周邊區(qū)域，舒緩肌肉緊張；還可以進(jìn)行針灸治療，通過刺激相應(yīng)穴位，改善腳底發(fā)麻癥狀。

總之，當(dāng)腳底總是感覺麻麻時，要考慮可能是上述原因引起的，可根據(jù)具體情況選擇合適的緩解方法，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。

關(guān)鍵點：腳底發(fā)麻、血液循環(huán)不暢、腰椎間盤突出、緩解方法。