6歲孩子補鈣哪種鈣好問
6歲孩子補鈣哪種鈣好
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邵云潮副主任醫(yī)師
復旦大學附屬中山醫(yī)院 向他提問
乳酸鈣是一種適合6歲孩子補鈣的鈣劑,容易吸收且可與食物同服,但需注意過敏和過量服用風險,補鈣同時應注意飲食均衡,如有特殊情況應在醫(yī)生指導下進行。
對于6歲孩子補鈣,乳酸鈣是一種較好的選擇。
乳酸鈣是一種容易被人體吸收的鈣劑,適合胃腸道功能較弱的兒童。它可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為乳酸,更容易被人體利用和吸收。此外,乳酸鈣還可以與牛奶等食物一起服用,以提高吸收率。
雖然乳酸鈣是一種安全的鈣劑,但在使用時也需要注意以下幾點:
使用禁忌:對乳酸鈣或其他成分過敏的孩子應避免使用。
風險提示:如果孩子過量服用乳酸鈣,可能會導致便秘等問題。因此,在給孩子補鈣時,應按照醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議劑量進行服用。
總之,乳酸鈣是一種適合6歲孩子補鈣的鈣劑。在使用時,需要注意使用禁忌和風險提示,以確保孩子的安全和健康。同時,還應注意孩子的飲食均衡,多攝入富含鈣的食物,如奶制品、豆制品、海鮮等,以滿足孩子的鈣需求。如果孩子有其他健康問題或特殊需求,應在醫(yī)生的指導下進行補鈣。
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