睡醒手腳發(fā)麻怎么回事問

睡醒手腳發(fā)麻的原因有睡姿不良、頸椎病、中風。

一、睡姿不良：睡覺時趴著睡或長時間保持一個姿勢，會影響局部血液循環(huán)，導致血液受阻，進而出現(xiàn)手腳麻木。此時，可適當調(diào)整睡姿，也可輕輕拍打麻木部位以促進局部血液循環(huán)。這種情況較為常見，通常通過調(diào)整可緩解。

二、頸椎?。夯碱i椎病后，頸椎管狹窄會壓迫神經(jīng)根與脊髓組織，引起神經(jīng)傳導障礙，從而致使手腳發(fā)麻。針對此，可以采用針灸、按摩等方式治療。若病情嚴重，還需在局部貼上具有活血化瘀功效的膏藥，如消炎鎮(zhèn)痛膏、活血止痛膏等。

三、中風：中風患者局部血管易出現(xiàn)堵塞，會引起手腳麻木現(xiàn)象。治療上，可在醫(yī)生指導下服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1等。病情嚴重時，還可采取針灸或推拿等方式進行輔助治療。

在治療期間，應多到戶外鍛煉，促進身體血液循環(huán)，增強身體抵抗力。

總結(jié)概況提示：文章闡述了睡醒手腳發(fā)麻的三種常見原因，分別從各原因的機制、表現(xiàn)及應對措施等方面進行了詳細說明，同時強調(diào)了治療期間適當運動的重要性。