做完月子腳后跟疼怎么回事問

產(chǎn)褥期可能會出現(xiàn)腳后跟痛的情況，其原因包括受涼、缺鈣、跟骨長期受壓等。

一、受涼：在產(chǎn)褥期時，如果女性的腳后跟接觸到冰冷物體，或是腳部較長時間暴露于空氣中而受涼，這可能引發(fā)根骨周圍產(chǎn)生無菌性炎癥，對周圍組織形成刺激，從而導致腳后跟痛。

二、缺鈣：由于胎兒發(fā)育過程中會從母體吸收大量鈣元素，所以女性在產(chǎn)褥期需及時補充營養(yǎng)。若在此期間因食欲欠佳等致使營養(yǎng)不良，就易出現(xiàn)骨質疏松癥，進而導致下肢或腳后跟部位產(chǎn)生疼痛。

三、跟骨長期受壓：女性在產(chǎn)褥期通?；顒恿坎蛔悖r間臥床或久坐，使得腳跟骨周圍的皮膚持續(xù)處于受壓狀態(tài)，容易造成血液循環(huán)不暢，引發(fā)腳后跟疼痛，嚴重時甚至可能出現(xiàn)壓瘡。

此外，還有可能是由腰椎間盤突出癥引起。女性在產(chǎn)褥期要注意休息，及時補充營養(yǎng)，也可適當進行活動。如果癥狀較為嚴重，對日常生活造成較大影響，建議盡快前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導下進行用藥或接受對癥治療。

總之，產(chǎn)褥期女性若出現(xiàn)腳后跟痛，要考慮多種可能原因，應根據(jù)具體情況采取相應措施，必要時尋求專業(yè)幫助。