感冒嗓子疼能吃橘子嗎問
感冒嗓子疼能吃橘子嗎
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尚東副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
感冒嗓子疼時可以吃橘子,但要適量,風寒感冒引起的嗓子疼少吃或不吃橘子。
感冒嗓子疼時,通??梢猿蚤僮?,但需適量。
橘子中富含維生素C、類黃酮、果酸等營養(yǎng)成分,具有開胃理氣、潤肺止渴、潤肺止咳等功效,能緩解口干舌燥、咳嗽等癥狀。此外,橘子中的揮發(fā)油、橙皮甙等成分,還可促進消化液分泌,增加食欲,對緩解感冒引起的食欲不振有一定幫助。
需要注意的是,橘子性溫,吃多了容易上火,導致口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀加重。因此,感冒嗓子疼時,適量食用橘子即可,不宜過多食用。
此外,風寒感冒引起的嗓子疼,盡量少吃或不吃橘子。因為橘子性溫,吃橘子會導致體內(nèi)寒氣增加,加重風寒感冒的癥狀。
總之,感冒嗓子疼時可以吃橘子,但要適量,同時要注意食用方法。如果癥狀加重,建議及時就醫(yī)。
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