咳嗽感冒能吃韭菜嗎問

咳嗽、感冒時(shí)不建議食用韭菜，因?yàn)槠鋵儆谛晾贝碳ば允澄?，可能?huì)加重癥狀，不利于恢復(fù)。

咳嗽、感冒時(shí)不建議食用韭菜。

從西醫(yī)“營(yíng)養(yǎng)學(xué)”的角度來看，韭菜中含有硫化物、揮發(fā)性精油、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有一定的增進(jìn)食欲、散瘀活血、殺菌消炎的作用。但需要注意的是，韭菜屬于辛辣刺激性的食物，在咳嗽、感冒期間食用，可能會(huì)刺激咽喉部黏膜，加重咳嗽、咳痰的癥狀，也不利于感冒的恢復(fù)。

因此，在咳嗽、感冒期間，建議以清淡飲食為主，可以適當(dāng)食用一些新鮮的蔬菜和水果，如梨、蘋果、菠菜、芹菜等，避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜、韭菜等。同時(shí)，還需要注意休息，避免過度勞累，保持室內(nèi)空氣流通，多喝水，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。

如果咳嗽、感冒的癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。