感冒了能吃菠蘿嗎問
感冒了能吃菠蘿嗎
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江文輝主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
感冒患者可以吃菠蘿,但需適量,且應注意食用方式。
一般來說,感冒患者可以吃菠蘿,但需適量。
菠蘿富含維生素C、維生素B1、胡蘿卜素、膳食纖維、蛋白酶等營養(yǎng)物質,具有清熱解暑、消食止瀉、降壓利尿等功效。中醫(yī)認為,菠蘿具有生津止渴、開胃消食、祛濕利尿的作用。因此,適量食用菠蘿可以為感冒患者提供營養(yǎng)支持,緩解感冒引起的不適癥狀。
需要注意的是,菠蘿中含有一種蛋白酶,可能會刺激口腔黏膜和胃腸道,引起過敏反應,如口舌發(fā)麻、皮膚瘙癢、腹痛、腹瀉等。因此,過敏體質的人應謹慎食用菠蘿。此外,菠蘿性微寒,感冒患者應避免食用過多,以免引起胃腸道不適。
總之,感冒患者可以吃菠蘿,但需適量。同時,應注意飲食清淡,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,多喝水,注意休息。如果感冒癥狀加重或出現(xiàn)其他不適,應及時就醫(yī)。
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