孕4個月腿抽筋是缺鈣嗎問
孕4個月腿抽筋是缺鈣嗎
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張宏軍主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
懷孕期間發(fā)生腿抽筋現(xiàn)象,主要原因通常是缺鈣。這是因為在懷孕期間,胎兒的生長發(fā)育需要母體攝入更多的營養(yǎng)素和微量元素,尤其到了中期和晚期妊娠,胎兒發(fā)育會消耗母體大量營養(yǎng)。所以一般從中期妊娠開始,就會常規(guī)補(bǔ)充鈣片。然而,很多患者在未出現(xiàn)腿抽筋時,就覺得自己沒有缺鈣。但實際上,一旦發(fā)生腿抽筋,體內(nèi)缺鈣情況已非常嚴(yán)重,特別是已經(jīng)動用了體內(nèi)儲存的鈣。因此,不要等到腿抽筋才補(bǔ)充鈣片,在中期時就可以常規(guī)補(bǔ)充鈣片和其他微量元素。
一、懷孕期間腿抽筋的主要原因:
1.大部分是因為缺鈣導(dǎo)致。
2.胎兒生長發(fā)育需求使得母體需更多營養(yǎng)和微量元素,中晚期妊娠時胎兒消耗母體營養(yǎng)更多。
二、對患者認(rèn)知誤區(qū)的說明:
1.很多患者沒抽筋就認(rèn)為沒缺鈣。
2.實際上腿抽筋時缺鈣已很嚴(yán)重且動用了儲存鈣。
三、正確的做法:
1.不要等抽筋才補(bǔ),中期就應(yīng)常規(guī)補(bǔ)充鈣片和微量元素。
總之,在懷孕期間要重視缺鈣問題,不能等到腿抽筋才意識到補(bǔ)鈣的重要性,應(yīng)提前做好補(bǔ)充措施。
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