喂奶來月經正常嗎問

哺乳期間來月經是正?，F(xiàn)象。

一、

1.哺乳期間來月經正常的具體情況：

女性產后一個月左右子宮內膜會逐漸恢復完善，身體素質也會逐步提升。未哺乳的女性大概一個月會出現(xiàn)月經來潮，而哺乳女性的月經情況則不太穩(wěn)定，是否來月經因人而異，主要是因體內激素水平變化，泌乳素升高所致。

有些哺乳女性會來月經，有些則在整個哺乳期都不來月經，這都屬于正常情況，無需過度擔心。平時要多留意自身身體癥狀，觀察是否有陰道出血現(xiàn)象。若月經來臨，需做好相關保健工作，注意保暖，以防出現(xiàn)月經不調。

2.哺乳期女性注意事項：

飲食方面，要注重增加營養(yǎng)且做到營養(yǎng)均衡，多食用富含優(yōu)質蛋白的食物，同時適當補充新鮮水果、蔬菜，合理膳食可提高乳汁質量。

要確保充足睡眠和良好心情，避免熬夜、勞累、劇烈活動以及情緒大幅波動。

哺乳期需采取可靠避孕措施，部分女性雖月經尚未復潮，但仍可能排卵，若無避孕措施可能導致意外懷孕。

總之，哺乳期來月經屬正常，具體因人而異，哺乳期女性要重視飲食和休息，以利于產后身體恢復。