空腹的時候可以喝酸奶嗎問

空腹時可以喝酸奶，但因人而異，乳糖不耐受者、胃腸道手術(shù)后的患者、胃酸分泌過多者不宜空腹喝，其他人可根據(jù)自身情況選擇，且建議選擇低糖或無糖酸奶。

空腹的時候可以喝酸奶，但需因人而異。

對于健康人群來說，空腹喝酸奶并無大礙。但對于乳糖不耐受者，空腹喝酸奶可能會引起胃部不適。這是因為這類人群的消化道中缺乏乳糖酶，無法充分消化牛奶中的乳糖，空腹喝酸奶可能會導(dǎo)致腸鳴、腹脹、腹痛、排氣等癥狀。此外，胃腸道手術(shù)后的患者、胃酸分泌過多者也不宜空腹喝酸奶。

除了上述人群，其他人在空腹時也可以根據(jù)自身情況選擇喝酸奶或不喝。如果選擇空腹喝酸奶，建議選擇低糖或無糖酸奶，并控制飲用量，以免攝入過多糖分。同時，酸奶不能替代藥物，如果有任何健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)。