暖胃吃什么水果問(wèn)

七種常見(jiàn)的暖胃水果如下：

一、蘋(píng)果：其性平，能緩解中和胃酸，并且蘋(píng)果所含的蘋(píng)果酚對(duì)胃有良好的保護(hù)作用。

二、荔枝：味道甘甜，性溫，有著很棒的溫胃散寒功效。

三、葡萄：其中的果酸能助力消化，清理腸胃垃圾，對(duì)大腸桿菌等細(xì)菌有殺滅作用，而維生素B可降低胃酸毒性，兼具治療胃炎、腸炎及嘔吐等作用。

四、石榴：性溫，包含多種氨基酸和微量元素，有助于消化，還有抗胃潰瘍等多種功能。

五、菠蘿：含有大量果酸，可起到解暑、止瀉、健胃、消食的效果。

六、桃子：性溫，是適合胃寒者食用的一種水果，其中含有較多鐵質(zhì)，能改善氣血虧虛狀況。

七、桂圓：也就是龍眼曬干后的形態(tài)，既可以當(dāng)作水果吃，也能作為中藥，具有很好的益氣、溫胃、補(bǔ)脾等效果。

總之，這些水果都對(duì)胃有著不同程度的益處，可以根據(jù)自身情況適當(dāng)選擇食用。