斷奶喝什么回奶快問

給孩子斷奶后，媽媽們可以采用自然回奶、食物回奶、藥物回奶的方法來幫助回奶。在回奶過程中，要注意減少湯水的攝入，少吃下奶食物，避免擠壓乳房，如出現(xiàn)乳房脹痛、硬塊、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.自然回奶：逐漸減少喂奶次數(shù)，加長喂奶間隔時間，縮短單次喂奶時間。這樣寶寶的吮吸刺激減少，就會逐漸減少乳汁分泌，達到回奶的效果。

2.食物回奶：可以多吃韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、乳鴿、黃花菜、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等食物，有回奶的作用。

3.藥物回奶：如果漲奶嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用回奶藥，如乙烯雌酚、維生素B6等，幫助回奶。

需要注意的是，回奶期間要注意少喝湯水，少吃下奶的食物，避免擠壓乳房，以免引起乳腺炎。如果回奶過程中出現(xiàn)乳房脹痛、硬塊、發(fā)熱等癥狀，可能是乳腺炎的前兆，應(yīng)及時就醫(yī)。