新生兒晚上不睡覺白天睡覺怎么辦問

嬰兒白天睡晚上不睡，需適當減少白天睡眠時間以增加夜間睡眠時間，逐步調整睡眠規(guī)律。具體可從以下幾方面著手：

一、白天適當運動和玩耍：這樣能消耗嬰兒體能，讓其感到疲倦，進而增加夜間的睡眠時間。比如可以引導嬰兒做一些適合其年齡段的活動，如輕柔的肢體伸展等。

二、避免夜晚睡前過于興奮：睡前過于興奮會對嬰兒睡眠產生不良影響，要營造安靜舒適的睡眠環(huán)境，慢慢培養(yǎng)其良好的睡眠習慣。比如在臨近睡前避免逗弄嬰兒使其過于激動，保持室內安靜等。

三、適當補充維生素D：若嬰兒睡覺時經常出現易驚、哭鬧、睡眠不安等狀況，應及時帶其到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。若確定嬰兒缺乏維生素D，應遵循醫(yī)囑進行補充。要是嬰兒出現白天睡晚上不睡的情況，要盡快就診，讓醫(yī)生明確原因，必要時給予相應治療。

總之，當嬰兒出現睡眠顛倒的情況時，要通過多種方式進行調整和改善，以幫助嬰兒建立良好的睡眠模式。