為什么女生來月經(jīng)時(shí)會(huì)拉肚子問

拉肚子也就是腹瀉，來月經(jīng)會(huì)腹瀉可能是正?，F(xiàn)象，也可能是受涼、胃腸功能紊亂等原因所致。

一、正?，F(xiàn)象：女性來月經(jīng)時(shí)，體內(nèi)雌激素和孕激素會(huì)下降，這可能引發(fā)水鈉潴留，導(dǎo)致全身出現(xiàn)水腫情況，部分人就會(huì)有腹瀉、惡心、體重增加等表現(xiàn)，這屬于正常狀況，通常在月經(jīng)過后會(huì)自行恢復(fù)正常。

二、受涼：月經(jīng)期間身體抵抗力往往會(huì)有所降低，此時(shí)若沒有做好保暖措施，就可能致使腹部受涼，進(jìn)而引起腹瀉癥狀。在此期間建議不要穿露臍裝，要切實(shí)做好腹部保暖工作，必要時(shí)可適當(dāng)用熱水袋熱敷腹部，還可以喝些姜茶來緩解。

三、胃腸功能紊亂：來月經(jīng)時(shí)如果食用過多辛辣、寒涼的食物，就可能導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，從而出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、腹痛等癥狀。在此期間飲食應(yīng)保持清淡，盡量食用溫軟、易消化的食物，如小米粥、紅棗山藥粥等。

總之，來月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)腹瀉的原因多樣，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和處理。如果腹瀉癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。