女人手腳冰涼怕冷是什么原因？怎么調(diào)理？問

女人手腳冰涼怕冷可能有以下原因和調(diào)理方式：

一、西醫(yī)方面：甲狀腺功能減退。當(dāng)女性患有甲減時，就容易出現(xiàn)手腳冰涼、怕冷的情況，此時通過補(bǔ)充適量的甲狀腺激素，癥狀通常能夠得到較好的緩解。

二、中醫(yī)方面：

1.陽氣虛弱。陽虛則寒，體寒的女性會有手腳冰涼怕冷、小腹冷痛、腰膝酸冷、小便清長、神疲乏力等表現(xiàn)。在飲食方面，可以多食用韭菜、牛羊肉、蔥姜蒜等食物；藥物方面，可選擇附子理中丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸等。如果適當(dāng)配合艾灸、拔火罐等中醫(yī)理療，效果會更佳。

2.陽氣郁結(jié)。女性若長期情志不舒，導(dǎo)致氣滯，也會影響到氣血運(yùn)行。陽氣郁結(jié)無法溫煦四肢，從而致使手腳出現(xiàn)冰涼怕冷，這類女性往往伴有情緒低落、抑郁、脅肋部隱隱作痛或乳房脹痛、善太息等癥狀?？梢杂盟哪嫔?、逍遙散等藥物進(jìn)行調(diào)理，同時也可以配合適當(dāng)運(yùn)動，比如瑜伽、游泳、打羽毛球等。

總之，女人手腳冰涼怕冷可能由多種原因引起，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性的調(diào)理和治療。在調(diào)理過程中，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。