感冒發(fā)燒能吃草莓嗎問

感冒發(fā)燒時可以吃草莓，但要適量，并注意清洗。

感冒發(fā)燒時可以吃草莓，但需適量。

草莓營養(yǎng)豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中含有維生素C60毫克，可以增強人體免疫力，促進(jìn)感冒發(fā)燒患者的恢復(fù)。

需要注意的是，草莓表面比較粗糙，不易清洗，容易殘留農(nóng)藥，所以在食用前一定要用清水浸泡10分鐘左右，以去除農(nóng)藥殘留。

同時，草莓性涼，脾胃虛寒、容易腹瀉的人不宜多吃。

總的來說，感冒發(fā)燒時可以吃草莓，但要適量，并注意清洗。