感冒咳嗽能吃橙子嗎問
感冒咳嗽能吃橙子嗎
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曾強副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
感冒咳嗽期間能吃橙子,但脾胃虛寒、腹痛便溏者和糖尿病患者應(yīng)少吃或不吃。
感冒咳嗽期間通常能吃橙子。橙子中含有豐富的維生素C、類黃酮、果酸、果糖、蔗糖、膳食纖維、揮發(fā)油、橙皮甙、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等營養(yǎng)物質(zhì),具有開胃消食、止嘔下氣、潤肺止咳等功效。此外,橙子中的維生素C可以提高人體免疫力,有助于病情恢復。
需要注意的是,橙子性涼,味甘、酸,脾胃虛寒、腹痛便溏者應(yīng)少吃或不吃。同時,橙子中糖分含量較高,糖尿病患者也應(yīng)少吃或不吃。
需要注意的是,食用橙子不能代替藥物治療疾病。如果感冒咳嗽癥狀嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。
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