寶寶一天中吃鈣片最佳時間問
寶寶一天中吃鈣片最佳時間
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王一卓主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問
寶寶一天中吃鈣片的最佳時間是晚餐后1-2小時,睡前補(bǔ)鈣也有利于鈣的吸收,補(bǔ)鈣劑量需根據(jù)年齡等調(diào)整,特殊人群應(yīng)遵醫(yī)囑。
寶寶一天中吃鈣片的最佳時間是晚餐后1-2小時。
這是因為晚餐后,寶寶的血鈣水平較低,此時補(bǔ)鈣可以更好地被吸收和利用。此外,睡前補(bǔ)鈣還可以為夜間的鈣代謝提供充足的原料,減少夜間鈣的流失。
需要注意的是,寶寶的補(bǔ)鈣劑量應(yīng)根據(jù)年齡、體重和個體情況進(jìn)行調(diào)整,同時還應(yīng)注意飲食中鈣的攝入。在補(bǔ)鈣的同時,還應(yīng)適當(dāng)曬太陽,以促進(jìn)鈣的吸收。
對于特殊人群,如早產(chǎn)兒、低體重兒、佝僂病患兒等,補(bǔ)鈣的時間和劑量應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整。在補(bǔ)鈣過程中,如出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
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