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拉屎時(shí)間長會有什么危害

2025年06月09日 12:06:51
病情描述:

拉屎時(shí)間長會有什么危害

醫(yī)生回答(1)
  • 樊力紅
    樊力紅主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問

    拉屎時(shí)間長可能會引發(fā)肛腸疾病、心腦血管疾病、肛腸黏膜脫垂、便秘、心理問題等,因此建議大家養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,控制在5分鐘左右,若有便秘等肛腸問題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    1.肛腸疾病

    長時(shí)間用力排便,會導(dǎo)致腹壓升高,影響血液循環(huán),容易引起痔瘡、肛裂等肛腸疾病。

    2.心腦血管疾病

    排便時(shí)用力過猛,會使血壓升高,心率加快,容易誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、腦出血等心腦血管疾病。

    3.肛腸黏膜脫垂

    長時(shí)間蹲便,會導(dǎo)致直腸黏膜松弛,甚至脫垂。

    4.便秘

    蹲便時(shí)間過長,會使直腸對糞便的刺激敏感度降低,導(dǎo)致便秘。

    5.心理問題

    長時(shí)間蹲便,會讓人產(chǎn)生焦慮、煩躁等不良情緒,影響心理健康。

    因此,建議大家養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,不要長時(shí)間蹲便,一般控制在5分鐘左右為宜。如果有便秘等肛腸問題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便早日康復(fù)。

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