姜泡腳有什么好處問
姜泡腳有什么好處
-
-
霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
用生姜泡腳有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛、改善寒性體質(zhì)、改善睡眠、去除濕氣等好處,但需注意水溫并避免燙傷,特殊人群最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
1.促進(jìn)血液循環(huán):生姜泡腳可以刺激足底穴位,促進(jìn)血液循環(huán),改善身體的新陳代謝,有助于緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量。
2.緩解疼痛:生姜具有辛辣味,能夠促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。用生姜泡腳可以緩解關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛等癥狀。
3.改善寒性體質(zhì):生姜性溫,用生姜泡腳可以改善寒性體質(zhì),提高身體的免疫力。
4.改善睡眠:生姜泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解疲勞,有助于改善睡眠質(zhì)量。
5.去除濕氣:生姜泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,有助于去除體內(nèi)濕氣。
需要注意的是,用生姜泡腳時(shí)需要注意水溫,避免燙傷。同時(shí),糖尿病患者、心腦血管疾病患者、兒童等特殊人群在使用生姜泡腳時(shí)需要特別注意,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的