什么護肝最好問

養(yǎng)肝護肝可通過多種藥物和食物來實現。

一、藥物方面：

1.復方甘草酸苷：這是一種抗脂肪肝藥，主要適用于慢性肝病的治療，能有效改善肝功能異常情況。

2.水飛薊賓：其是從水飛薊草根提取的植物性藥物，能夠助力保護和修復肝功能，對緩解肝炎等癥狀有一定作用。

3.還原型谷胱甘肽：作為人體內的一種抗氧化劑，可抵御自由基帶來的損傷，從而起到保護肝臟的效果。

二、食物方面：

1.枸杞：具有護肝滋陰之效，能對身體的能量代謝進行調整。

2.紅棗：紅棗富含豐富的糖分、礦物質和維生素，能夠調節(jié)身體代謝。

3.黃瓜：含有水分、膳食纖維、礦物質等多種營養(yǎng)素，有清熱解毒、降血壓的功能。

4.番茄：具備纖維、礦物質、維生素等營養(yǎng)成分，可以促進血液循環(huán)，有利于改善肝臟健康。

同時，患者需避免過度飲酒以及過多食用油膩食品，培養(yǎng)健康的生活習慣，這對養(yǎng)肝護肝很有幫助。

總之，養(yǎng)肝護肝要綜合利用藥物和食物，同時保持良好的生活方式。