生花生米能治胃病嗎問
生花生米能治胃病嗎
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周中銀主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
生花生米不能治胃病,但適量食用可能對胃有一定益處,過量食用可能引起消化不良等不適,兒童則不建議食用。
生花生米含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),適量食用可以中和胃酸,緩解胃酸對胃黏膜的刺激,同時也可以增加胃黏膜的保護(hù)因子。但需要注意的是,生花生米不易消化,過量食用可能會引起消化不良、胃脹、胃痛等不適癥狀。
此外,如果患有胃病,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時,應(yīng)注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,少吃辛辣、油膩、刺激性食物,多吃易消化的食物,如粥、面條、饅頭等。
對于兒童來說,由于他們的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,過量食用生花生米可能會引起消化不良、腹瀉等問題。因此,不建議兒童食用生花生米。
總之,生花生米可能對胃有一定的益處,但不能治療胃病。如果患有胃病,應(yīng)及時就醫(yī),并注意飲食調(diào)理。
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