半月板受損怎么樣恢復(fù)問(wèn)
半月板受損,怎么樣恢復(fù),以前在打球的膝蓋有損傷,但好多年了,原來(lái)有點(diǎn)不舒服就少用點(diǎn)力,第二天就能打球了,去年體重一百四十,今天體重一百七十,這段時(shí)間膝蓋連續(xù)疼痛,才跑去檢查,醫(yī)生說(shuō)一直都只能稍微運(yùn)動(dòng)了,不能劇烈運(yùn)動(dòng)了,所以心里非常難受,想咨詢一下,如果通過(guò)節(jié)食減輕體重,可以運(yùn)動(dòng)不?
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蔣正武主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院分院 向他提問(wèn)
你好,長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)的人,隨年齡增加逐漸適當(dāng)減少,控制飲食量,降低體重后可以運(yùn)動(dòng),但比過(guò)去要適當(dāng)減少,膝關(guān)節(jié)疼痛可以服一段時(shí)間強(qiáng)力天麻杜仲膠囊,熱水袋敷。
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