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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多發(fā)病、婦科內(nèi)分泌疾病等。
向 Ta 提問(wèn)
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孕婦膽固醇高能吃蝦嗎？
孕婦膽固醇過(guò)高時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖秤梦r的。蝦當(dāng)中所含有的膽固醇量不高，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，尤其是對(duì)于孕期膽固醇高的孕婦來(lái)說(shuō)適當(dāng)?shù)氖秤梦r能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，并且能夠促進(jìn)胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)于寶寶的骨骼發(fā)育也是有一定的好處的。蝦比較容易被人體所消化吸收，能夠更好地保護(hù)心血管系統(tǒng)。孕婦膽固醇高在平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖秤煤?、胡蘿卜、香菇、玉米、黃豆、冬瓜、牡蠣等。
2025-03-29 13:40:48 -
懷孕可以吃酸菜嗎？
懷孕應(yīng)該慎吃酸菜。酸菜是我們的飲食中可以是開(kāi)胃小菜，下飯菜?？煞譃闁|北酸菜，四川酸菜，貴州酸菜，云南富源酸菜，德國(guó)酸菜等，不同地區(qū)的酸菜口味風(fēng)格也不盡相同。老百姓常說(shuō)的酸菜一般指的是所有青菜或白菜所做的所有種類(lèi)酸菜的總稱(chēng)。酸菜最大限度的保留了原有蔬菜的營(yíng)養(yǎng)成分，富含維生素c、氨基酸、有機(jī)酸、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。由于酸菜采用的是既干凈又衛(wèi)生的儲(chǔ)存方法，所以含有大量的可食用營(yíng)養(yǎng)成分，腌制的過(guò)程中能產(chǎn)生天然的植物酵素，有保持胃腸道正常生理功能之功效，但因?yàn)閷儆陔缰剖称?，所以孕婦盡量少吃。
2025-03-29 13:40:48 -
孕婦能否喝槐豆茶呢？
槐豆茶可以降血壓降膽固醇，還可以清熱解毒涼血止血等等。從它的功效可以看出，槐豆茶是偏涼性的，脾胃虛寒、身體虛弱、食少便溏的人是不適合服用的，孕婦最好不要服用。
2025-03-29 13:40:48 -
長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉的食物有哪些？
懷孕期間，很多孕婦多吃多補(bǔ)，導(dǎo)致身材走樣，體重劇增，因此在懷孕期間，一方面要注意攝入食物的營(yíng)養(yǎng)均衡，另一方面要注意嚴(yán)格控制飲食的種類(lèi)和攝入量。懷孕期間，要多吃一些高蛋白食物和新鮮的蔬菜，比如：魚(yú)類(lèi)，大豆、牛奶、雞蛋、蘋(píng)果、番茄等，這類(lèi)食物中一般脂肪含量較低，同時(shí)含有豐富的脂肪酸、礦物質(zhì)、鈣、鐵、鋅等多種微量元素，能促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。另外，孕婦要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如散步、游泳等，也能有效幫助控制體重。
2025-03-29 13:40:48 -
懷孕能吃薏米嗎？
一般不建議懷孕期間孕婦吃薏米，薏米雖然有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，薏米能煮粥，也能煮湯，而且還能幫助預(yù)防便秘，但是孕婦吃薏米會(huì)造成孕婦尿多，尿尿的次數(shù)多，這樣會(huì)嚴(yán)重影響到肚子里面胎兒的發(fā)育，因此孕婦是不能吃薏米的。薏米是一種寒性食物，懷孕的孕婦多吃薏米，會(huì)造成孕婦的子宮收縮，很容易導(dǎo)致孕婦肚子里面胎兒流產(chǎn)，所以孕婦最好不要吃薏米。孕婦在懷孕期間應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，同時(shí)也要補(bǔ)充葉酸。建議平時(shí)多吃水果蔬菜，肉類(lèi)也不能少，多喝牛奶，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)鈣、鐵、鋅等元素。
2025-03-29 13:40:47
