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擅長：擅長：高血壓、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、心肌病、大心臟的逆轉(zhuǎn)治療、心血管常見病的優(yōu)化治療、疑難心血管病的診斷、心血管病的精準(zhǔn)診療、飲食改良的指導(dǎo)。
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血壓高需要做什么檢查
血壓高主要需做以下檢查： 一、血壓檢查：在醫(yī)院測(cè)量3次血壓，且3次測(cè)量不在同一天，若收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，則基本可診斷為高血壓。 二、尿液檢查：尿液檢查中若發(fā)現(xiàn)蛋白質(zhì)含量升高即出現(xiàn)蛋白尿，表明腎臟過濾功能出現(xiàn)問題，可據(jù)此判斷高血壓是否已造成腎損傷及腎損傷程度。 此外，還需注意以下方面： 1.飲食方面： (1)少鹽飲食：每天攝入食鹽不高于5克，這樣收縮壓平均可下降2-8mmHg。同時(shí)，還要控制味精、醬油、腌制品、零食等的攝入，清淡飲食有助于預(yù)防高血壓。 (2)控制體重：將BMI控制在＜24kg/㎡，男性腰圍控制在90cm以內(nèi)，女性腰圍控制在85cm以內(nèi)，能對(duì)預(yù)防高血壓起到有效作用。 總之，對(duì)于高血壓要重視檢查和預(yù)防，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
2025-04-01 23:26:35 -
高血壓按摩哪些位置可以降壓?
高血壓患者按摩穴位可輔助降壓，但不能替代藥物治療。按摩穴位可選擇曲池穴、太沖穴、涌泉穴，分別位于肘橫紋外側(cè)端、足背側(cè)、足底，按摩這些穴位可疏風(fēng)清熱、平肝息風(fēng)、滋陰益腎，有降壓作用。 1.曲池穴 位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。按摩此穴位可以疏風(fēng)清熱，調(diào)和氣血，有降壓作用。 2.太沖穴 位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。按摩此穴位可以平肝息風(fēng)，清熱利濕，通絡(luò)止痛，有降壓作用。 3.涌泉穴 位于足底，屈足卷趾時(shí)足心最凹陷中。按摩此穴位可以滋陰益腎，平肝息風(fēng)，有降壓作用。 需要注意的是，按摩穴位只能作為輔助降壓方法，不能替代藥物治療。高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時(shí)服用降壓藥物，并保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。
2025-04-01 23:26:12 -
心率過緩的禁忌是什么
心率過緩的人不能食用動(dòng)物肝臟、高脂肪和高膽固醇食物，且在生活中要注意飲食習(xí)慣。生活中有不少心率過緩的人，起初可能無明顯癥狀，但長期不治療會(huì)影響身心健康。心率過緩患者不必過度擔(dān)憂，平時(shí)注意相關(guān)禁忌就能較好控制病情，有些禁忌事項(xiàng)必須留意。 一、心跳緩慢的患者不能讓血壓忽高忽低，因?yàn)樾奶^慢與不穩(wěn)定的血壓相互作用，可能導(dǎo)致猝死等危險(xiǎn)事件發(fā)生。 二、心跳緩慢患者應(yīng)禁食高膽固醇食物，比如不能吃動(dòng)物肝臟、蛋制品尤其是蛋黃制品，蛋黃含較高膽固醇會(huì)加重病情。此階段若食用高脂肪食物，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，影響治療效果，所以患者應(yīng)低鹽低膽固醇飲食。 三、煙酒是多數(shù)疾病患者的禁忌，心跳緩慢患者更是如此。 總之，心率過緩患者要明確這些禁忌，從各方面做好自我管理，以更好地維護(hù)自身健康。
2025-04-01 23:25:45 -
血壓高能吃羊肉和湯嗎
血壓高一般可適當(dāng)食用羊肉、飲用羊肉湯。 一、出現(xiàn)血壓高后需保持營養(yǎng)均衡以提升身體抵抗力。羊肉和羊肉湯通常富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等。適量食用不僅能補(bǔ)充能量、提高身體抵抗力，還可起到溫補(bǔ)脾胃、補(bǔ)血溫經(jīng)、補(bǔ)肝明目的作用，對(duì)健康有益。所以高血壓患者可適當(dāng)進(jìn)食。 二、但因羊肉和羊肉湯含有一定脂肪，所以要避免過量食用，以防脂肪在血管內(nèi)堆積，引發(fā)血管狹窄、阻塞，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化及心腦血管疾病。 日常生活中，若患者血壓超出正常水平，可先通過調(diào)整生活方式進(jìn)行干預(yù)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物將血壓控制在正常范圍，常用藥物有硝苯地平片、卡托普利片等。 總之，血壓高者可適當(dāng)吃羊肉、喝羊肉湯，但要注意適量，同時(shí)要關(guān)注血壓情況，必要時(shí)采取合適的干預(yù)措施控制血壓。
2025-04-01 23:25:32 -
高血壓可以吃海參嗎
高血壓患者適量吃海參的相關(guān)要點(diǎn)： 一、食用量：建議每天100克（2個(gè)）。 二、對(duì)高血壓患者的好處：高血壓患者減少高鹽食物攝入和控制脂肪攝入很重要，海參營養(yǎng)價(jià)值高，含有人體必需氨基酸、維生素及微量元素等，適量食用可補(bǔ)充營養(yǎng)，其含有的膠原蛋白還能保護(hù)皮膚。 三、食用注意事項(xiàng)：要選擇新鮮海參，避免過多食用以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，不宜與柿子、葡萄、山楂等一起吃以免降低營養(yǎng)攝入。另外，對(duì)海參過敏者、痛風(fēng)患者不宜食用。 四、日常生活建議：高血壓患者在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保證充足休息，避免熬夜，同時(shí)要注意戒煙戒酒，遵醫(yī)囑服用藥物以控制病情在合理范圍。 總之，高血壓患者可以適量吃海參來獲取一定營養(yǎng)，但要注意相關(guān)的食用事項(xiàng)和生活方面的要求，以更好地維護(hù)自身健康。
2025-04-01 23:25:21
