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擅長:擅長骨傷特色療法及微創(chuàng)技術治療成人脊柱和骨關節(jié)類疾病。
向 Ta 提問
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肩膀酸痛怎么緩解?
肩膀酸痛考慮是由于長期保持一個姿勢、長期搬重物導致肌肉勞損或肩周炎?;颊咭⒁庑菹ⅲm當活動肩關節(jié);若是肩周炎引起,可以用毛巾熱敷疼痛部位,也可以按摩、艾灸、理療;可以使用消炎止痛的藥物治療。
2024-12-11 17:40:04 -
半月板損傷的禁忌有哪些?
半月板損傷患者應多注意休息,避免進行重體力勞動。其次半月板損傷患者還應保持飲食清淡,忌辛辣刺激的食物。避免經(jīng)常爬樓梯或者劇烈運動,其可能會導致半月板損傷的癥狀加重。
2024-12-11 17:39:27 -
腰椎間盤突出怎么睡覺姿勢好?
腰椎間盤突出者最好以平臥位為主,最好不要采取俯臥位或者側臥位,腰部疼痛的時候可以將一個軟枕頭放置于腰部,可以緩解不適癥狀。平時最好睡硬板床,避免床鋪過軟,其可能會導致病情加重。
2024-12-11 17:39:25 -
怎么判斷肌肉是否拉傷?
相遇判斷患者肌肉是否有拉傷情況出現(xiàn),主要是根據(jù)患者所表現(xiàn)出的癥狀進行判斷,若是局部出現(xiàn)拉傷,通常會有肌肉腫脹、痙攣、疼痛、發(fā)硬等癥狀表現(xiàn)出來,適當?shù)倪M行局部冷敷,有助于緩解疼痛。
2024-12-11 17:38:46 -
右后背痛的原因有哪些?
右后背痛可能是因為劇烈運動導致的,也可能是因為局部受涼,睡姿勢不正確以及頸椎壓迫局部神經(jīng)導致的,可以使用熱敷按摩的方法緩解癥狀,也可以使用針灸理療的方法治療。
2024-12-11 17:38:13