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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病、痛風(fēng)、肥胖癥等內(nèi)分泌疾病
向 Ta 提問(wèn)
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降血脂的食物有哪些？
降血脂的應(yīng)該吃的食物，其實(shí)應(yīng)該更關(guān)注避免食用哪些食物，因?yàn)槟承┦澄锟梢陨哐?，最重要的血脂是指膽固醇和甘油三酯兩方面，這兩個(gè)不同的血脂針對(duì)的食物不一樣，主要有以下幾點(diǎn)：1、對(duì)于膽固醇升高主要是指含膽固醇升高的食物，比如肉類，特別是牛、羊肉，還有水產(chǎn)品，比如帶魚(yú)、魷魚(yú)等食物，膽固醇含量很高。再有些動(dòng)物內(nèi)臟，像肝臟、腦子等膽固醇含量非常高，應(yīng)該避免食用。2、跟甘油三酯有關(guān)的食物，主要跟總熱量有關(guān)系，就是進(jìn)食的總熱量過(guò)多，比如米飯、饅頭吃得過(guò)多也會(huì)使甘油三酯升高。植物油攝入過(guò)多也會(huì)使甘油三酯升高。所以降血脂首先要避免或者減少這些食物的攝入，而能夠降低血脂的食物就是相反的，少油、少鹽等，清淡飲食就是多吃蔬菜、水果，可以降低血脂。
2025-03-29 13:29:22 -
降血糖喝什么茶好？
實(shí)際上對(duì)于糖尿病來(lái)說(shuō)，飲水是不受限制的，只是由于血糖高以后，患者容易出現(xiàn)多飲的狀態(tài)，這些主要跟血糖的高低有很大的關(guān)系。一般大部分病人血糖控制好以后，飲水量絕大部分是趨于正常的。所以從正常情況下來(lái)說(shuō)，白開(kāi)水、淡茶水都是可以飲用的，沒(méi)有哪個(gè)茶葉目前發(fā)現(xiàn)降糖，相對(duì)來(lái)說(shuō)沒(méi)有佐證來(lái)證實(shí)。一般的不管是綠茶，普洱茶，或者是觀音茶、半發(fā)酵茶等都可以飲用，但是不建議患者飲過(guò)濃的茶。因?yàn)檫^(guò)濃的茶會(huì)影響骨質(zhì)代謝，所以不建議喝濃茶。
2025-03-29 13:24:34 -
腹痛月經(jīng)不調(diào)的原因是什么？
腹痛月經(jīng)不調(diào)有可能是因?yàn)?，宮頸糜爛而導(dǎo)致的盆腔炎的緣故。 建議您到醫(yī)院，做宮頸涂片看一下。順便做一個(gè)白帶常規(guī)檢查，看看有沒(méi)有陰道炎？長(zhǎng)期炎癥可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
2025-03-29 13:23:42 -
女生雄性激素過(guò)多怎么辦？
女孩子雄性激素過(guò)多可以采用中藥的方法進(jìn)行治療，可以先去做一個(gè)內(nèi)分泌檢查，然后根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行服用藥物。女孩子雄性激素有可能會(huì)出現(xiàn)腋毛增長(zhǎng)，平時(shí)一定要注意飲食，不要過(guò)多的食用燒烤和油膩的食物，保持心情舒暢，焦慮和憂慮也會(huì)刺激雄性激素過(guò)多。
2025-03-29 13:23:42 -
男人有更年期嗎？
男人也會(huì)有更年期，男人從中年期到老年期是一個(gè)特定的時(shí)期，隨著年齡的增長(zhǎng)體內(nèi)激素水平生化，環(huán)境心理狀態(tài)變化，由盛至衰為基礎(chǔ)的過(guò)渡期，大多數(shù)男性更年期從事40~55歲開(kāi)始，一般可表現(xiàn)為精力不集中，記憶力減退，性情急躁易怒，食欲不振等，可引起心理變化，對(duì)身體多個(gè)器官有嚴(yán)重的影響。
2025-03-29 13:22:29
