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吳松柏主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):頭痛、消渴、胃脘痛、慢性肝炎、肝硬化、過(guò)敏性紫癜、冠心病、肺心病及慢性腰腿痛等疾病的治療。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 平時(shí)怎么壯陽(yáng)補(bǔ)腎?A 日常生活中補(bǔ)腎壯陽(yáng)一般可以從飲食、以及生活習(xí)慣兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理。飲食上要盡量清淡,忌食油膩、辛辣、刺激性的食物,戒煙戒酒,同時(shí)可以按照季節(jié)時(shí)令多吃山藥、韭菜、枸杞、黑木耳、黑芝麻、牛肉、羊肉等食物。而生活習(xí)慣主要包括早睡早起、避免熬夜、規(guī)律的進(jìn)行性生活、避免縱欲過(guò)度,以及適當(dāng)增加體育鍛煉,避免過(guò)度勞累等,而且平時(shí)有不適的癥狀要盡快就診,避免疾病越拖越重,損傷腎臟功能。2025-03-29 22:19:44 -
Q 男性吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)好?A 想要滋補(bǔ)腎陽(yáng),通常可以適量食用韭菜、蛤蚧、鹿茸、以及桂圓、蟲(chóng)草等食物,以上食物都具有一定的藥用價(jià)值,能夠起到較好的溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效,且藥效較為緩和,也更容易被吸收。但如果患者腎陽(yáng)虧虛較為嚴(yán)重,則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物滋補(bǔ),常用的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥物有淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、續(xù)斷、肉桂、菟絲子、補(bǔ)骨脂、杜仲等,而右歸丸等方劑也是溫補(bǔ)腎陽(yáng)、止遺填精的要藥。2025-03-29 22:19:43 -
Q 吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)?A 患者可以多食用羊肉、牛肉、驢肉、泥鰍、山藥、芝麻、黑豆、雞蛋、蝦肉等,這些食物都可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎助陽(yáng)的效果。如果患者腎虛的程度比較嚴(yán)重,反復(fù)出現(xiàn)畏寒、四肢發(fā)冷、腰膝酸軟等不適癥狀,則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用桂枝、附子、鹿茸、黃芪、茯苓、枸杞、山萸肉、補(bǔ)骨脂等中藥,患病期間還應(yīng)該注意休息,保持充足的睡眠,不宜熬夜,還應(yīng)該做好保暖措施,避免受涼從而加重病情。2025-03-29 22:19:43 -
Q 什么水果對(duì)腎好?A 對(duì)腎臟好的水果有:一、桑葚,桑葚藥食同源,可以歸入腎經(jīng)和肝經(jīng),具有滋補(bǔ)肝腎、生津潤(rùn)燥的作用,經(jīng)常食用可以保護(hù)腎臟。二、荔枝,荔枝性質(zhì)溫?zé)?,可以補(bǔ)氣益血、健身養(yǎng)顏。三、葡萄,葡萄含有豐富的微量元素,可以增強(qiáng)人體的免疫和抵抗能力,起到補(bǔ)腎的效果。四、黑加侖,含有大量維生素和花青素,可以養(yǎng)腎補(bǔ)血,延緩衰老。五、黑棗,黑棗含有豐富的膳食纖維、果膠和蛋白質(zhì),增強(qiáng)抵抗能力的同時(shí)還可以補(bǔ)腎養(yǎng)胃。2025-03-29 22:19:43 -
Q 吃羊腰子真的補(bǔ)腎嗎?A 吃羊腰子具有補(bǔ)腎的作用,中醫(yī)上認(rèn)為羊腰子味甘,性溫,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、生精益血的作用,可以用于腎虛勞損、腰膝酸軟、耳聾、消渴、尿頻、腎虛陽(yáng)痿、早泄遺精、遺尿等,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)其中含有豐富的蛋白質(zhì),能夠使機(jī)體維持正常的新陳代謝和生命活動(dòng),也能維持正常的神經(jīng)系統(tǒng)功能和內(nèi)分泌平衡,其中含有維生素A,具有增強(qiáng)免疫力的作用,其中含有鐵、磷、硒等營(yíng)養(yǎng)素,有利于身體健康。2025-03-29 22:19:43