許英霞

首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

擅長:孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養(yǎng)治療。

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個人擅長
孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養(yǎng)治療。展開
  • 榴蓮吃多了頭暈的原因

    榴蓮吃多了頭暈可能是由于榴蓮中的某些成分引起的過敏反應或中毒反應。 榴蓮中含有一些特殊的化學成分,如硫化物和二甲基二硫化物等,這些成分可能會對某些人產(chǎn)生過敏反應,導致頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。此外,榴蓮中還含有較高的糖分和脂肪,如果一次性吃太多,可能會導致血糖升高和血液黏稠度增加,從而引起頭暈。 如果榴蓮吃多了頭暈,可以嘗試停止食用榴蓮,適量吃一些清淡易消化的食物,如粥、湯、蔬菜等,避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物。

    2024-12-14 20:08:51
  • 哪三種人不可以吃白蘿卜

    臨床上沒有三種人不能吃白蘿卜這個說法,但對白蘿卜過敏的人群不適合食用,脾胃虛寒者、氣虛患者等不適合大量食用白蘿卜。 1、對白蘿卜過敏的人群 如果自身對白蘿卜過敏,則不適合食用,以免出現(xiàn)惡心、皮膚瘙癢、皮疹等癥狀。 1、脾胃虛寒者 白蘿卜屬于寒性食物,并且膳食纖維含量豐富,脾胃虛寒的人群不適合大量進食,以免刺激脾胃,從而進一步加重病情。 2、氣虛患者 白蘿卜具有下氣的作用,氣虛者不適合大量食用,以免加重神疲乏力、氣短等癥狀。

    2024-12-14 20:08:51
  • 內(nèi)酯豆腐有哪些危害

    適量吃內(nèi)酯豆腐一般沒有明確的危害,過量吃則容易消化不良、增加腎臟負擔等。 內(nèi)酯豆腐指以葡萄糖酸-δ-內(nèi)酯為凝固劑所生產(chǎn)出來的一種豆腐,含有豐富的碳水化合物、脂肪和蛋白質等成分,適量吃些可以為機體補充營養(yǎng),一般沒有明確的危害,無需過度擔心。但過量吃則容易消化不良,因為蛋白質不易消化,攝入過多會加重胃腸道負擔。同時,內(nèi)酯豆腐中的蛋白質物質,經(jīng)人體代謝后會轉變成含氮物,并通過腎臟排出體外,所以食用過多還可能會增加腎臟的負擔。

    2024-12-14 20:08:50
  • 吃一個月燕麥瘦了20斤是否正常

    吃1個月燕麥瘦了20斤正不正常與個人情況有關。 燕麥中含有很多的粗纖維且脂肪含量很低,具有較強的飽腹感,如果堅持吃1個月的麥片,且飲食健康、沒有攝入其他高熱量的食物,配合規(guī)律的體育運動,促進熱量的消耗,部分人可能會瘦了20斤,屬于正?,F(xiàn)象。 如果只是單純吃一個月麥片,但是飲食中仍然攝入其他高熱量的食物,且沒有任何運動,此時瘦了20斤基本上都不正常,可能是與糖尿病、甲狀腺功能亢進癥等原因有關,建議患者盡早就醫(yī)檢查并治療。

    2024-12-14 20:08:50
  • 男人生吃蘆薈的好處

    一般不建議男人生吃蘆薈,經(jīng)過處理后食用具有一定潤腸通便、清熱解毒的好處。 蘆薈的種類有很多,能夠食用的品種較少,且有些蘆薈全株葉液有毒,如果誤服可能會引起中毒反應;其次,對于一些可食用的蘆薈,由于其中含有蘆薈大黃素,生食后可能會刺激胃腸道,引起腹瀉,所以一般情況下并不建議生吃蘆薈。但由于蘆薈屬于一種寒性食物,具有一定潤腸通便、清熱解毒的效果,在將其處理過,比如用熱水焯過的,適當進食有利于緩解便秘、頭痛等不舒服的癥狀。

    2024-12-14 20:08:49
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