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擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營(yíng)養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
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長(zhǎng)期喝蜂蜜有什么好處
長(zhǎng)時(shí)間喝蜂蜜的好處可能有潤(rùn)腸通便、改善睡眠、潤(rùn)肺止咳等。 1、潤(rùn)腸通便 蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的作用，人群長(zhǎng)時(shí)間喝蜂蜜，腸道蠕動(dòng)增快，有利于腸道內(nèi)的糞便及時(shí)排出體外。 2、改善睡眠 蜂蜜具有安心凝神的功效，人群睡前堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間喝蜂蜜，還可能會(huì)起到改善睡眠的作用。 3、潤(rùn)肺止咳 中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜具有潤(rùn)肺、止咳的功效，咳嗽、咳痰等癥狀的患者長(zhǎng)時(shí)間食用，可能會(huì)起到減輕癥狀的功效。
2024-12-14 20:07:41 -
魚鰾可不可以吃
一般情況下魚鰾可以吃，對(duì)魚鰾過敏人群應(yīng)避免進(jìn)食。 魚鰾含有膠原蛋白、多糖、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)進(jìn)食可以補(bǔ)充身體需要能量，有利于提高體質(zhì)。其次，魚鰾可入藥，具有補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血止血、散淤消腫等功效，可以緩解腰膝無力、眩暈耳鳴、貧血等病癥。但是要注意不可過量進(jìn)食魚鰾，防止增加胃腸道負(fù)擔(dān)。 如果自身對(duì)魚鰾過敏，應(yīng)避免進(jìn)食，以免出現(xiàn)腹瀉、皮疹、皮膚瘙癢等癥狀。
2024-12-14 20:07:41 -
牛奶過期了幾天還可以喝嗎
牛奶過期了幾天不能喝。 因?yàn)榕Ｄ探?jīng)過裝盒處理以后，有明確的保質(zhì)期，若一旦過了保質(zhì)期，牛奶很容易變質(zhì)，飲用以后會(huì)刺激胃腸道，甚至?xí)鸺毙晕改c炎，不利于身體健康。另外，過期的牛奶其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低，所以不建議飲用已經(jīng)過期的牛奶。此外，如果牛奶在保質(zhì)期內(nèi)，但發(fā)生了沉淀、變味等情況，也要避免飲用。 建議在進(jìn)食任何的食品前，需仔細(xì)觀察生產(chǎn)日期與保質(zhì)期，以免進(jìn)食過期食品。
2024-12-14 20:07:41 -
70歲老人吃氨糖好嗎
70歲老人吃氨糖一般比較好。 氨糖是蛋白多糖的重要組成部分，是合成關(guān)節(jié)軟骨中蛋白多糖和膠原纖維的基礎(chǔ)物質(zhì)，是關(guān)節(jié)軟骨的主要成分，容易被人體吸收。而隨著年齡的增長(zhǎng)，氨糖在體內(nèi)的含量逐漸降低，70歲的老人關(guān)節(jié)軟骨表面磨損退化，出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀，此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充氨糖，改善關(guān)節(jié)功能，減輕不舒服的癥狀。 如果老人對(duì)氨糖過敏，則不可使用氨糖，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。
2024-12-14 20:07:41 -
長(zhǎng)期吃菜籽油好嗎
長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)食菜籽油好不好，需要根據(jù)身體情況、進(jìn)食量等因素判斷。 如果自身無基礎(chǔ)疾病，并且每天攝入的菜籽油量較少，一般長(zhǎng)時(shí)間吃對(duì)身體有好處，可以滿足機(jī)體對(duì)熱量的需求。但是對(duì)于患有高脂血癥、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等人群，如果長(zhǎng)時(shí)間過量進(jìn)食菜籽油對(duì)身體不好，甚至可加重病情，影響身體恢復(fù)。 平時(shí)應(yīng)根據(jù)身體情況決定進(jìn)食量，存在慢性疾病的人群若頻繁進(jìn)食菜籽油要注意定期復(fù)查。
2024-12-14 20:07:41
