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菠菜為什么不可以和牛肉一起吃問

26歲2024年12月14日 20:07:40
病情描述：

菠菜為什么不可以和牛肉一起吃

醫(yī)生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問

    不存在菠菜不能和牛肉一起吃這一說法，菠菜和牛肉可以一起適量吃，不存在禁忌。

    菠菜中含有豐富的維生素和鐵元素，牛肉中含有豐富的蛋白質和氨基酸，二者一起適量吃不會影響身體健康，同時還可以為身體補充能量和營養(yǎng)，有利于增強體質，提高抗病能力。但要注意避免過量吃，以免加重胃腸負擔，引起消化不良。

    患者日常需保持飲食的均衡和多樣性，搭配其他食物一起食用，以獲取更全面的營養(yǎng)。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。

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