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擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營(yíng)養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
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吃生雞蛋對(duì)身體的好處
吃生雞蛋對(duì)身體有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)的好處，建議吃無菌的生雞蛋，普通生雞蛋不適合吃。 無菌的生雞蛋是經(jīng)過清洗以及紫外線燈照射殺菌的，可以直接食用，其含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白及類胡蘿卜素、維生素A、B族維生素、卵磷脂、硒、鈉、鉀、磷等營(yíng)養(yǎng)元素，適量進(jìn)食無菌蛋能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加體質(zhì)。 普通的雞蛋，未經(jīng)過殺菌處理，不建議直接食用，其一般含量多種致病微生物，直接食用可能導(dǎo)致急性胃腸炎，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。
2024-12-14 20:08:46 -
吃完帶魚不可以吃什么
通常吃完帶魚之后沒有絕對(duì)不能吃的東西。但是吃完帶魚后不建議吃酸性食物、生冷刺激性食物等。 1、酸性食物 比如食醋、山楂、檸檬等。吃完帶魚后進(jìn)食過多酸性食物，可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致胃痛、反酸、胃部有燒灼感等。 2、生冷刺激性食物 吃完帶魚后，如果進(jìn)食過多冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料、冰啤酒或者冷凍的水果，可能會(huì)引起腹痛、腹瀉等癥狀。 帶魚屬于中嘌呤類食物，進(jìn)食過多容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，所以痛風(fēng)患者不適合進(jìn)食過多帶魚。
2024-12-14 20:08:45 -
常吃面條對(duì)身體好嗎
常吃面條是否對(duì)身體好，需根據(jù)具體攝入量來分析。 面條含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素等成分，容易被人體吸收和消化。經(jīng)常適量吃些面條對(duì)身體具有一定的好處，能夠補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。面條還可幫助促進(jìn)消化，改善胃腸道蠕動(dòng)。若經(jīng)常過度進(jìn)食面條，則可能會(huì)影響其他物質(zhì)的吸收，也可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良。 日常飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡，避免單一過量攝入某種食物?？啥喑孕迈r的水果、蔬菜，有利于身體健康。
2024-12-14 20:08:45 -
一個(gè)月不喝酒的癥狀是什么
一個(gè)月不喝酒一般不會(huì)有明顯的癥狀，但是如果產(chǎn)生酒精依賴，可能會(huì)出現(xiàn)情緒異常、精神異常等癥狀。 1、情緒異常 酒精有一定的成癮性，長(zhǎng)時(shí)間大量飲用會(huì)產(chǎn)生精神和軀體上的依賴，一旦戒酒，由于機(jī)體不適應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌和代謝紊亂，臨床上可出現(xiàn)坐臥不安、焦慮不安、心煩易怒、精神萎靡、嗜睡等癥狀。 2、精神異常 突然戒酒，由于大腦神經(jīng)不適應(yīng)，還容易引起大腦神經(jīng)功能紊亂，使患者出現(xiàn)心慌、頭痛、乏力、幻聽幻覺、記憶力衰退等癥狀。
2024-12-14 20:08:45 -
女人吃芋頭有什么好處
女人適量吃芋頭的好處是增強(qiáng)體質(zhì)、中和胃酸、促進(jìn)排便等。 1.增強(qiáng)體質(zhì) 芋頭中含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，女人日常生活中適量吃芋頭能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，幫助增強(qiáng)體質(zhì)。 2.中和胃酸 芋頭屬于堿性的食物，女人平時(shí)少量食用芋頭能夠中和胃酸，避免多余的胃酸對(duì)其胃腸黏膜產(chǎn)生刺激，使其出現(xiàn)胃疼的癥狀。 3.促進(jìn)排便 芋頭中含有大量的膳食纖維，人體適當(dāng)進(jìn)食能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于排便，防止其出現(xiàn)排便困難的表現(xiàn)。
2024-12-14 20:08:44
