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擅長：孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
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隔夜米飯可不可以吃
隔夜米飯是否可以食用，需要根據(jù)儲存條件、米飯有無變質(zhì)等因素來判斷。 對于保存得當(dāng)，未發(fā)生變質(zhì)的隔夜米飯，通?？梢哉Ｊ秤谩５侨绻鞖庋谉?，隔夜米飯存放不當(dāng)，則容易引起細(xì)菌滋生，出現(xiàn)異味，發(fā)生變質(zhì)，此時(shí)不適合食用，防止引起急性胃腸炎，出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。 建議盡量少吃隔夜米飯和隔夜菜，如果米飯過多，建議密封保存，減少污染并在加熱后食用。
2024-12-14 20:07:18 -
紅曲米致癌率高不高
紅曲米通常沒有致癌危險(xiǎn)，所以一般沒有致癌率。 由于紅曲米是將大米作為原材料，加入紅曲霉菌發(fā)酵而產(chǎn)生的發(fā)酵米，通常沒有致癌的風(fēng)險(xiǎn)，反而其所含的谷胱甘滕胺酸、維生素、微量元素等物質(zhì)，對身體有一定好處，所以紅曲米一般沒有致癌率。 紅曲米入脾經(jīng)、肝經(jīng)、大腸經(jīng)，具有健脾消食的功效，可緩解脾胃虛弱所致的食欲下降、胃脹、噯氣、反酸、上腹部疼痛等不舒服的癥狀。
2024-12-14 20:07:18 -
燒仙草的功效與作用
燒仙草的功效有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、緩解疲勞等。 燒仙草中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素及鉀、鈣、鈉、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，維持機(jī)體功能的正常穩(wěn)定。燒仙草含有豐富的黃酮類化合物，具有維持血管彈性、保護(hù)血管的作用，可防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。其中含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，能夠增進(jìn)食欲，且可以降低便秘出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。
2024-12-14 20:07:17 -
常吃洋蔥對肝臟好嗎
常吃洋蔥是否對肝臟好，需根據(jù)具體的攝入量來分析。 洋蔥含有豐富的營養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)胃腸道消化，增強(qiáng)食欲，提高人體免疫力。經(jīng)常適量吃些洋蔥，對人體可以起到一定的幫助。但如果經(jīng)常大量食用洋蔥，可能會加重胃腸道消化負(fù)擔(dān)，引起身體不適，不利于健康。 日常需養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，一日三餐，定時(shí)定量，避免胡吃海喝?？啥喑孕┬迈r的水果、蔬菜，注重營養(yǎng)攝入均衡。
2024-12-14 20:07:17 -
吃了螃蟹多長時(shí)間能吃柿子
通常情況下沒有關(guān)于吃了螃蟹多久能吃柿子的具體時(shí)間規(guī)定，吃完螃蟹后可以適量吃點(diǎn)柿子，但不適合大量同時(shí)吃螃蟹和柿子。 螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì)，柿子中含有較多的維生素、纖維素以及多種微量元素，吃完螃蟹后適量吃柿子一般不會造成不良影響。但螃蟹和柿子都屬于寒性食物，如果是吃完螃蟹后立即吃大量柿子，很容易導(dǎo)致體內(nèi)寒氣攝入過多從而引起腹瀉。
2024-12-14 20:07:17
