柿子對男人好嗎問

柿子對男人好不好需要根據(jù)食用量判斷。

柿子中含有豐富的維生素、糖分、礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分，男人適量食用可以補充身體所需營養(yǎng)，幫助增強抵抗力，有益于身體健康。但是柿子中糖分含量較大，如果男人長時間大量食用，可能會導(dǎo)致體內(nèi)糖分攝入過多，引起血糖升高，而且還容易引起肥胖，對身體不好。

除此之外，腸胃不適的男人需要不要食用柿子，否則容易導(dǎo)致腹瀉。